Эта книга — не теория и не сухие советы. Это живое погружение в реальные коучинговые сессии, основанные на методе Motivational Interviewing и глубинной трансформационной работе.

Через историй клиентов вы увидите, как люди меняют свою жизнь: перестают угождать всем, повышают чек, выходят из выгорания, строят здоровые отношения, освобождаются от синдрома самозванца и наконец слышат себя.

Каждая глава содержит:

• Реальный диалог сессии
• Комментарий автора
• Простые практические шаги
• 5 мощных вопросов для саморефлексии

Автор Татьяна Салий — опытный коуч ICF, гипнотерапевт, регрессолог и основатель школы INFINITY — делится инструментами, которые работают. Книга помогает не просто понять проблему, а найти внутри себя ответы и вектор движения вперёд.

Идеально для тех, кто устал жить «как надо», хочет разобраться в себе и создать новую реальность — более свободную, уверенную и наполненную.